ที่บาร์บีคิว กินบาร์บีคิวชั้นเยี่ยม

ก่อน บริษัทของเราอาจดื่มจานซุป หรือแม้แต่กินผลไม้ famished น้อยจะ สารสกัดที่ต้องการของผลิตภัณฑ์ผลไม้ ผัก เครื่องดื่มอ่อน ฉันท้องแบนชี้: ถ้าคุณต้องการเตรียม breadstuff จากหัวไชเท้าเข้มที่ระบบร่างกาย ทำความสะอาดพร้อมกับเปิดบริษัท” กล่าวถึงเคล Pascale คอมไพล์รอบบาร์บีคิว มันเป็นจริงอย่างตรงไปตรงมา และยัง ใช้เวลาเล็กน้อยในพื้นที่ห้องครัว แต่ในความสัมพันธ์กับระบบการปกครองอาหารสมดุลดี บาร์บีคิวใน ช่วงนี้ ที่ตรง และ เป็นพ่อค รัวอาหาร จริงไม่เคยมีความรู้สึกจากการครอบครองแรกเต็ม ในความเป็นจริง ทีมงานของเรากินสองครั้งเป็นจำนวนมาก

สถานการณ์การดูแล: ผลิตตัวเลือกที่เหมาะสมจากย่างพิจารณาว่า พวกเขาเป็นจริงที่น่าสนใจมาก

เทคนิคถูกต้อง: ผู้เชี่ยวชาญการเปลี่ยนแปลง chipolatas, merguez และยังต่าง ๆ อื่น ๆ ไส้กรอกโดยขาวสีไก่ ปลาแล่ หรือ kebabs แม้เช่นนั้น และยังเราช่วยผักย่าง ในทำนองเดียวกันสำหรับการชำระเงินในหัวข้อรวมทั้งวิตามิน ฉันท้องระดับคำแนะนำ: กำจัดผิวหนังไก่ นี้เป็นจริงมากขึ้นย่อย เช่นเดียวกับชีแนะนำน้ำสลัดสีขาวปรุงรส ด้วยพริกไทย Espelette แกง สมุนไพรใหม่…มากเบา และยังชอบอร่อย mayo หรือสถานการณ์การดูแล: ผลิตตัวเลือกที่เหมาะสมจากย่างพิจารณาว่า พวกเขาเป็นจริงที่น่าสนใจมาก

สลัดผักดิบจำกัด ขึ้นสลัด เรามีความประทับใจจากการกินไฟ แต่ถ้าที่มีไส้กรอกเป็นมายองเนส wealthier จริงเปรียบเทียบกับสเต็ก ธัญพืชเขียว สถานการณ์ในด้ามจับ: ความรู้สึกที่คุณกินเบาพร้อมกับท่องเที่ยว

ตอบสนองดี: เมื่อผู้เชี่ยวชาญจะทำการ „supper ผสมผักใบเขียว” มันประกอบด้วยกับการทำอาหาร ยังน้อยไขมัน (เช่น: ก๋วยเตี๋ยวสุก 200 กรัม + 50 กรัมจากปอกเปลือกออกกุ้ง + มะเขือเทศเชอร์รี่ เป็นพาสต้าของซูกินี + ใบโหระพาหลัง + 1 c. t o เซลเซียสน้ำมันมะกอก) ทำอาหารพร้อมกับชีส 100 กรัม 20% และราสเบอร์รี่ รุ่นเพิ่มเติม: เบคอนจริงเปิดออกแม้ปลาทูน่าในน้ำมัน โดยธรรมชาติปลาทูน่าหรือไส้กรอก

ท้องแบนคำแนะนำของฉัน: „ดิบและผักสุก สลับเนื่องจากเส้นใยที่มีจริงไม่ถูกจริงลงผ่านผัด bothersome มาก รายละเอียด ง่ายต่อการย่อยด้วย หน่ออ่อนเยาว์ของสลัด

ชอบร้านอาหารจัดอาหารหรืออาหารอาหารขยะ

เดินทาง นี้คือเมื่อเราทำอะไรไม่ ดังนั้น คุณดำเนินการจากครัว สิ้นสุดผล คืนหนึ่งเป็นจริงพิซซ่า ต่อไปนี้เวลาจัดกิจกรรมจากโรงแรม (คุณมีด่างของเขาโจมตีราชินีและเปลือกหอยของตัวเองจากปลาแซลมอนกับผักมะม่วง), และสุดท้าย „จีนอาหาร” ใช้สูตรชนิดนี้ คุณสามารถ master ปริมาณเนื้อเยื่อไขมั

ในการจัดการกับสถานการณ์: อาหารรายการบริการไขมันพิเศษ และมีแคลอรี่ สะท้อนดี: ทีมงานของเราซื้อเคยพร้อม แต่อย่างไรก็ตามในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ทีมงานของเราอาจตัดสินใจตามข้อมูลที่เกี่ยวข้องทางโภชนาการ และนอกจากนี้ หากไม่ อาหาร orients เองในเนโปลิตัน มาร์การิต้าที่ หรือแม้แต่ฤดูกาล

ที่จีนจัดเลี้ยงบริษัท เราลองเป็ดปักกิ่ง และยัง ข้าว แทนหมูหวานแต่งเปรี้ยวเป็นก๋วยเตี๋ยวผัด ตอบสนองมาตรฐานท้องของฉัน: „บริษัทแพร่กระจายพร้อมทั้งอาหารจมูกเล็ก ๆ ของข้าวสาลีสำหรับเธรดของพวกเขา ทำให้เคล Pascale” สต็อกของเราชอบทีมโยนขึ้นทั้งคาร์โบไฮเดรต เช่นข้าว สปาเก็ตตี้ potatos สีขาว และผักสลัด แรกจำกัดระดับของกรดของที่สอง เป็นใบอนุญาตย่อย และที่จริงยังดีกว่าถ้าพวกเขาจะทำจริงตามถั่ว ถั่วเหลือง หรือน้ำมันเมล็ดต้นเรพ „.

อยู่ที่ชัดเจนของการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังจากรับประทานอาหารเย็น

มันจะดีจะยืดคืนบนระเบียงกับเพื่อนหรือครอบครัว และยัง เพลิดเพลินกับอากาศบริสุทธิ์จากคืน สำหรับนี้ „หลัง” รายชื่อจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อยู่นานและยัง ล่อ สถานการณ์การจัดการกับ: ปริมาณจากกลูโคสในแอลกอฮอล์ สะท้อนดี: ล้มเหลวจำชา ไม่แน่นอนจริง ๆ เสน่ห์ในฤดูร้อน แต่เราคิดว่าบริษัทเกี่ยวกับมะนาวเปอร์ริเอ้ มัน gratifies กระหาย และยัง ก้าวหน้า ไบคาร์บอเนตช่วยใน

ฉันท้องระดับคำแนะนำ: พักล้างของชาสมุนไพรเย็นในการคิดอย่างถูกต้องเนื่องจากเขตข้อมูลเหล่านั้นเป็นจริงมากในขนม „โฟกัสแอลกอฮอล์ใช้คืน” ตอนเย็นผู้เชี่ยวชาญอุทิศไฟฟ้ามากน้อย ดังนั้นเขาจับได้ง่ายมากขึ้นจากน้ำหนักตัว” อ้าง Pascale เคล

เพิ่มความสะดวกสบายระบบย่อยอาหาร และปล่อยประมาณสี่ปอนด์ในคู่ของสัปดาห์เต็มโดยไม่มีความอยากอาหารหรือแม้แต่ความเมื่อยล้า ค้นหาเธรดของโคเฮนฌอง-มิเชลแพทย์กลยุทธ์ แสดงที่นี่เป็นหลักสูตรที่รวมระบบการปกครองอาหารแคลอรี่ต่ำจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องของสินค้าอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ อะไรจะรวดเร็วมากจริง ๆ

สัปดาห์ 1 ของอาหาร เมื่อเร็ว ๆ นี้ เส้นใยที่ละลายน้ำได้ที่ชื่นชอบ: ผลไม้และผักทุกมื้อ ถ้ามีได้จริงนิด ตัดเมล็ดและสกิน ที่ยัง นำเสนอผลิตภัณฑ์ครอบคลุมทุกวัน บริษัทของเราเป็นจริงครึ่งหนึ่งของส่วน honed เต็ม/ครึ่งถ้าที่เพียงถูกใช้ยา ครั้งที่ 1

อาหารเช้า: กาแฟ ชา หรือส่วนผสมไม่ มีเนย 10 กรัม 30 กรัมจากขนมปัง ขนมหวาน หนึ่งร้อยกรัมจากชีธรรมชาติ 0% Mg หนึ่งร้อยกรัมจาก applesauce โดยขนมรวมด้วย เวลาอาหารกลางวัน: 120 กรัมของแตงกวา ตัด ใส่น้ำส้มสายชู (ค. 1 ค.วอลนัทน้ำมัน) 150 กรัมจาก eggplants ย่างอกไก่รมควัน camembert, 30 กรัม ใบโหระพา 1 เนคทารีน 15 กรัมของอัญมณีหรือคุกกี้ 1

เย็น: terrine มะเขือเทศหัวใจโช๊ค 180 กรัมของสันของหลักในการชง แกงแป้ง (ห้าสิบกรัมชี 0% แกงเผ็ด เกลือ พริกไทย) บดละเอียดจากกะหล่ำปลีโดยมิลลิกรัม หนึ่งร้อยกรัมข้าวหญ้าฝรั่น 1 Apple ขูดน้ำตาลอบเชย + 8 กรัมจากอัลมอนด์ขนมปังเรียว แทะเล็มอย่างถูกต้อง คุณดีสอบถามมีดของคุณระหว่างกัด เป็นเคี้ยวที่มีความยาว ใช้การปรุงอาหารในความสงบ โดยไม่ต้องกังวล ตลอดจนเน้นความรู้สึก

มื้อเช้า: กาแฟ ชาสมุนไพร หรือแม้แต่ส่วนผสมไม่ มีกลูโคส 40 กรัมจากข้าวโอ๊ต จากนมพร่องมันเนย 150 มล. มะม่วง 1/2

อาหารกลางวัน: เคล็ดลับของหน่อไม้ฝรั่งสีขาว เสื้อผ้า (น้ำมันเมล็ดต้นเรพ 1 c. c.) 125 กรัมจากเนื้อลูกวัวย่าง ไอของแครอทสารสกัดจากขมิ้น หนึ่งร้อยกรัมจากทั้งหมดจัดทำพาสต้า หนึ่งร้อยกรัมจากชีธรรมชาติ 0% มิลลิกรัมพร้อมกับรีบ 1 ของวานิลลาและ egrenees ลูกเกด 250 กรัม .

อาหารค่ำ: เห็ดดิบหั่นกระวาน แต่งตัว (น้ำมันมะกอก c. c. 1) 180 กรัมเนื้อของปลาแดงในอลูมิเนียมฟอยล์น้ำมะนาว ลูกจันทน์เทศหนักไอแก๊ซแตง 30 กรัมจากล็อกของแพะ การน้ำเชื่อมสับปะรด drainpiped หนึ่งร้อยกรัม 15 กรัมจากเหลี่ยม หรือคุกกี้ 1 แม้ . ง่ายในการดูดซึม กึ่งเติมก๋วยเตี๋ยวจะช่วยให้ทำความเข้าใจร่างกายของคุณค่อย ๆ

อาหารเช้า: กาแฟ ชาสมุนไพร หรือส่วนผสมไม่ มีน้ำตาล 10 กรัม 30 กรัมจากติดหรือ 2 คุกกี้เนย หนึ่งร้อยกรัมจากธรรมชาติบ้านชี 0% Mg ส้มแห้ง 30 กรัม อาหารกลางวันเวลา: คุณภาพต่ำพร้อมกับไข่ทอดน้ำ 2 เสื้อผ้า (ค. 1 ค.น้ำมันคาโนลา) พริกยัด ด้วยสตร์ข้าวสาลีหรือธัญพืช โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 0% Paysan มก. หนึ่งร้อยกรัมจากผลไม้ผลิตภัณฑ์โดย applesauce น้ำตาลอาหารเย็น: 250 กรัมแคนตาลูป 130 กรัมแฮม decouenne สกัดน้ำมัน ธัญพืชมิตรอบกระเทียม 20 เขตกรัม 15 กรัมเหลี่ยมขนมปังหรือคุกกี้ 1 บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างอาหาร โดย

อาหารเย็น: 250 กรัมแคนตาลูป 130 กรัมแฮม decouenne สกัดน้ำมัน ธัญพืชมิตรอบกระเทียม 20 เขตกรัม 15 กรัมเหลี่ยมขนมปังหรือคุกกี้ 1 บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างอาหาร โดย „จม” ชามอาหาร ตลอดจนเพิ่มจำนวนเงิน ของเหลวทำให้การย่อยอาหารท้าทาย บนโต๊ะอาหารจำกัดคุณค็อกเทล 2 และยัง ชุ่มชื้นตลอดเวลาที่ใส่เครื่องดื่มอัดลม หวาน และไม่บางตาลง ความคิดดีหรือไม่ กระติก (1 ลิตร) จากหรือชาสมุนไพรสด

มื้อเช้า: กาแฟ ชา หรือยาแม้ไม่ มีน้ำตาล ขนมปังข้าวไรย์ เนย 10 กรัม 1 โยเกิร์ต 0% 30 กรัมมิลลิกรัม 150 ml ของผลไม้สะอาดแยก อาหารกลางวัน: แครอทขูดหูสารสกัดจากมะนาว โยนสามารถสวมใส่ (ค. 1 ค.น้ำมันมะกอก), ลาบ 1 ถึง 5% จากควันมิลลิกรัม 1 c. c.มัสตาร์ด สลัดผักชนิดหนึ่ง 2 คุณลักษณะ yoghourts 0% มิลลิกรัม คั่วในเตาโดยไม่ต้องน้ำตาลน้ำปลา 1 จากดอกส้ม 15 กรัมขนมปังข้าวไรย์

Supper: ซูกินีในน้ำส้มสายชูซามิค + 8 กรัมจากถั่ว 1 ต่ำกว่าขาของกระต่ายอบ ด้วยสมุนไพรธรรมชาติจากโปรวองซ์ บรอกโคลียี่หร่า 125 กรัมจากไอไอ potatos สีขาว + 60 กรัม 250 กรัมราสเบอร์รี่ชี นวดหน้าท้องของคุณ: กับ c. 1 จากดีอัลมอนด์รวมใน 5 หยดน้ำจากน้ำมันหอมระเหยของสีม่วงในความรู้สึกที่ดี หลังจากนั้นกดสถานยาก

Ten wpis został opublikowany w kategorii Uncategorized. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.